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Presoterapia en casa

presoterapia en casa

La presoterapia en casa, es un tratamiento médico y de belleza que promueve el drenaje linfático mediante el uso de presión de aire en diferentes partes del cuerpo. Al alternar entre compresión y descompresión, estimula eficazmente el sistema linfático.

Beneficios de la presoterapia

Verá mejoras en los trastornos del sistema circulatorio y problemas venosos como venas varicosas, piernas cansadas y extremidades pesadas desde casa. Si está pensando en ponerse en forma y perder peso, este tipo de tratamiento puede ser para usted.

Al combinar la presoterapia, la dieta y el ejercicio, verá mejores resultados en menos tiempo. También puede tratar la hinchazón o drenar las toxinas, grasas y líquidos que causan la celulitis.

Recuperará la elasticidad de la piel, aumentando el flujo de oxígeno a los tejidos del cuerpo y ayudándolos a regenerarse.

El tratamiento también estimula el sistema inmunitario, fortalece tus defensas contra los patógenos e incluso puede ayudarte a bajar la presión arterial si tienes hipertensión.

La presoterapia también puede ayudar con problemas digestivos. Cuando el tratamiento se aplica al abdomen, estimula el tránsito intestinal y alivia los problemas de estreñimiento. Los atletas de élite también usan presoterapia para mejorar su estado físico.

Deportista de élite

Es el complemento perfecto para tonificar músculos y articulaciones. Pero también relaja los músculos, reduce la fatiga muscular y previene el dolor y los calambres.

¿Quién puede beneficiarse de la presoterapia en casa?

No tiene que tener un problema de salud o belleza para recibir este tratamiento. Puede recibir sesiones de presoterapia para mejorar su salud y bienestar. También es adecuado para todas las edades.

¿La presoterapia tiene alguna contraindicación?

Prácticamente no hay contraindicaciones, pero hay casos en los que no se recomienda el tratamiento. No debe recibir presoterapia si padece trombosis venosa profunda, infecciones en las áreas a tratar, dolor o entumecimiento corporal, si es paciente con cáncer o tiene un marcapasos, si tiene una enfermedad cardíaca o si está embarazada.

Pero el tratamiento sería muy útil después del parto y durante la recuperación postparto. No se recomienda practicar deportes antes o después de recibir la terapia. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con un profesional en el campo para obtener asesoramiento personalizado.

¿Es efectiva la presoterapia en casa para la celulitis?

La maquina de presoterapia en casa es muy efectiva para la celulitis, siguiendo una buena predisposición con dieta y ejercicio, obtendrás ,uy buenos resultados para esa piel de naranja.

Presoterapia antes y después de 10 sesiones
Presoterapia antes y después de 10 sesiones

Si es cierto, que deberá realizar más de una sesión para ver los resultados de la presoterapia. Pero después de la primera sesión, sentirá una clara mejora en su estado físico, especialmente en términos de elasticidad y flexibilidad de los tejidos.

Los mejores dispositivos de presoterapia para uso en casa | máquinas de presoterapia para mejorar su circulación

Las máquinas de presoterapia o terapia de presión para uso doméstico son una opción cada vez más utilizada por personas que llevan una vida sedentaria.

Este tipo de dispositivo ayuda a prevenir la retención de líquidos, mejora la circulación y ayuda a aliviar el estrés. La presoterapia o la terapia de presión es una técnica utilizada en los centros de belleza, ¡pero también puede hacerlo en casa sin problemas!

presoterapia en casa

Cada vez son más los que se animan a comprar una de estas máquinas para tenerlas en casa, y esos avances nos permiten no tener que gastar dinero en exceso para disfrutar de este pequeño lujo.

En este artículo, le mostramos cuáles son los mejores dispositivos de presoterapia que puede encontrar al mejor precio. ¡También le ofrecemos toda la información que necesita saber para que no se pierda ninguna ganga! ¡Beneficios, guía de compra y mucho más!

¿Qué es una máquina de drenaje linfático?

 Las máquinas de presoterapia son dispositivos que utilizan la comprensión del aire para masajear ciertas áreas del cuerpo, especialmente las piernas. Similar a la piscina inflable, estas máquinas se colocan en el área indicada y ejercen una cierta cantidad de presión para aliviar la fatiga y mejorar la circulación, entre otros beneficios.

Al cambiar la presión del manguito, los niveles de presión varían para que se ejerza de manera equilibrada en toda el área pero en varios puntos al mismo tiempo. Todo esto ayuda a que la sangre se mantenga en movimiento mientras se realiza el masaje.

Beneficios de la presoterapia en casa

Las máquinas o aparatos de presoterapia tienen una gran cantidad de beneficios. Para que no duden en utilizar una máquina de presoterapia en el hogar, le enseñamos algunos de los mayores beneficios:

Terapia de relajación

Al realizar un masaje de presión que pone en movimiento nuestra circulación sanguínea, estas máquinas también son una buena idea si queremos liberar la tensión y relajarnos.

Al ejercer presión en ciertas áreas, se generará una situación de comodidad y descanso que es muy adecuada si, por ejemplo, queremos dormir.

presoterapia cuerpo entero

Ayuda a la circulación

Al relajar nuestro cuerpo, estos dispositivos también ayudan a mejorar el estado de nuestra circulación sanguínea. Es por esta razón que se recomienda usarlos especialmente si tiene problemas circulatorios, siendo más apropiado realizar el masaje justo antes de irse a dormir.

Cuida nuestros pies

Es muy importante cuidar y mimar sus pies adecuadamente, ya que son una parte que soporta gran parte de la tensión del día a día. Con este tipo de equipo, ayudará a que estén tonificados, sean menos rígidos y, en general, ayudará a evitar posibles dolores.

Ayuda a reducir la presión arterial.

Mientras mejora nuestra circulación, estos dispositivos ayudan a reducir la presión arterial. Realizar un masaje a menudo utilizando la técnica de presoterapia es muy conveniente si queremos evitar la hipertensión y controlarla, ya que es un dispositivo que ayuda al buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

Tratar los dolores

Una de las primeras razones por las cuales alguien piensa en probar este tipo de tratamiento es para ayudar a tratar naturalmente los dolores que se pueden sentir en nuestras piernas después de un largo día de estrés.

presoterapia para piernas

Al presionar nuestro pie, no solo relajaremos esta área, sino que podemos ayudar a disminuir lo siguiente:

  • Dolores de espalda
  • Rigidez en el cuello
  • Dolor de cabeza y migrañas
  • Guía para comprar máquinas de drenaje linfático

Si ya ha decidido que desea una máquina de presoterapia en casa pero no sabe cómo elegir entre todas las máquinas de presoterapia que hay en el mercado, en este artículo le damos una serie de consejos que lo guiarán para determinar qué dispositivo comprar.

Tipos de máquinas presoterapia

Tenga en cuenta que no todos los dispositivos de terapia de presión son iguales. Entonces, uno de los puntos más importantes es que consideres para qué necesitas tu dispositivo.

Normalmente es suficiente tener un producto tipo bota para masajear los pies. Aunque si tiene problemas de circulación graves, quizás sea mejor usar un aparato que cubra más áreas de su cuerpo.

El tamaño, aunque muchas personas no lo piensan al hacer su compra, es muy importante que compre un modelo que se adapte específicamente a su tamaño.

Por ejemplo, alguien que tiene piernas muy largas no es lo mismo que alguien que tiene piernas más cortas, y cada una necesitará un producto más o menos adaptado a su tamaño.

En estos casos, los puños suelen ser muy útiles, diseñados para colocar ciertas partes del cuerpo y ejercer presión sobre ellas. Consulte su uso con su médico.

No debemos olvidar que la presoterapia es un tipo de terapia para tratar ciertas dolencias, por lo que lo primero es que consultemos su uso con el médico especialista. Sobre todo, es muy importante que sigamos este paso si tenemos problemas de movilidad que pueden verse afectados.